Detente, respira y siente. Tómate un tiempo para ti. Re-energízate!
Tu Espacio Sagrado es un taller vivencial de bienestar y autocuidado consciente que invita a habilitar un espacio interior de nutrición a través de herramientas prácticas, sencillas y al mismo tiempo profundas para recuperar la energía vital y el sentido existencial.
El primer paso para revitalizarnos es aventurarnos a conocer que somos, explorarnos y descubrirnos desde una perspectiva más amplia y amorosa. Somos más de lo que creemos, cuerpo, mente, alma y corazón danzan en una melodía propia, singular y en constante cambio y transformación.
Somos una obra de arte que está siempre moldeándose y recreándose a si misma, somos el observador y lo observado.
Somos amor puro, somos luz, energía y vibración en un instante planetario extraordinario que sugiere y propicia el ocupar el propio lugar para permitir que emerja la propia medicina.
Para ello, es necesario hacer un alto en el camino, detenerse, mirarse desde dentro, sentir el cuerpo, escuchar el alma para ordenar e iluminar la hermosa geometría que nos habita.
Objetivos
1/ Compartir y reflexionar sobre el bienestar y el autocuidado y cómo cada uno de nosotros puede cultivar hábitos y herramientas que brindan más vitalidad y conexión interior.
2/ Conocer y comprender en forma general la estructura o geometría bioenergética de nuestro Ser, con el fin aprender a nutrirse y sostener una energía vital, creativa y amorosa.
3/ Entregar y practicar técnicas, herramientas y estrategias para la salud integral del Ser desde la cosmovisión chamánica de la salud.
Contenidos generales
- Abriendo el espacio sagrado desde la cosmovisión chamánica.
- La rueda medicinal y los cuatro animales de poder arquetípicos.
- Reflexiones sobre el autocuidado y el bienestar consciente.
- Indicadores de autocuidado en el ámbito físico, psicológico, emocional y existencial.
- La geometría del biocampo, bioenergética, centros de energía vital y cuerpos sutiles.
- Respiración de barrido energético y enraizamiento para tomar la energía vital o el CHI de la madre tierra.
- Movimientos plenos de sentido y danzas para liberar la coraza muscular y despertar la capacidad de sentir.
- Meditación de alineación y activación del tubo toroidal y de los centros energéticos.
Información general y aspectos de formalización
- Formato presencial grupal.
- Fecha: Por determinar en conjunto.
- Duración : 2 horas y 30 minutos.
- Metodología: teórico, practico/ experiencial al ritmo orgánico de cada participante.
- Vivencias de visualización, meditación guiada, danzas y música.
- Incluye: coffee break, material teórico y meditaciones grabadas para practicar en casa.
- Inversión: $ 35.000 por persona.
- Si deseas organizar este taller en tu sala y para tus contactos o amistades, conversemos.
